【この記事はゆるーい感じで、時間をかけて少しづつでもいいから理想の体づくりをしていきたい方にはおすすめの方法です！ストイックさを求めるのであれば他サイト様をご覧ください】 妊娠中の奥様をサポートしている世のパパさんは、見逃していることがある…

どーも、ミライパパです。 前回「むくみ」に対しての記事を書かせて頂きましたが、妊娠中の方にとっては「腰痛」も同じくらいに苦痛を伴いますよね。 これから子育てをしていくのに、腰痛が・・・となるのは想像もしたくないもんです。 www.miraipapa.com 今…

どーも、ミライパパです。 妊娠中のむくみって仕事と両立している奥様方には耐えられない苦痛ですよね。 うちの嫁さんは現在妊娠21週目ですが、仕事から帰ってきてからは「足を一回伸ばさないと無理・・・」といった具合です。。。 むくみがひどくなると血行…

どーも、ミライパパです。 先日、「九嬢 由起子先生」のしりペン体操というのをテレビで見ました!(^^)! 以前にも一度TVでみたことがあったので、有名な体操になっているようです。 皆さんご存じですか？ 私は実は理学療法士をやっておりまして、「これは妊婦…